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Té Matcha Mercadona, Conoce los beneficios de la bebida japonesa por excelencia


El Té Matcha Mercadona es un alimento conocido por sus grandes propiedades beneficiosas. Además de una infusión, se trata de un ingrediente que admite multitud de usos en la cocina. Te explicamos sus propiedades más importantes y todo lo que necesitas saber.

¿Qué es el Té Matcha Mercadona?

te verde matcha mercadona

Seguramente habrá oído hablar del querido té del mundo del fitness, el matchá, y de su popularidad por sus grandes beneficios para la salud y el bienestar.

La bebida se compone de hojas de té verde molidas, lo que la hace más potente. Las hojas secas son molidas con molinos de piedra hechos a mano, para obtener un polvo verde muy fino e intenso.

Versátil, puede ser consumido en forma de té, diluido en agua caliente o agregado en recetas como jugos, batidos, licuados, entre otros. La ingesta diaria recomendada es de dos a tres cucharaditas de polvo al día, lo que equivale a dos o tres tazas de té preparado.

Esta hierba oriental ampliamente utilizada en la cocina japonesa está llena de polifenoles, antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento celular y las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el cáncer, y sus ventajas no se detienen ahí. Vea las razones para poner el matchá en su menú.

Beneficios del Té Matcha Hacendado para tu salud

Sin más dilación, te dejamos con un listado de las bondades más importantes del Té Matcha Hacendado para la salud.

te matcha japones hacendado en polvo

Acelera tu metabolismo

Beber Té Matcha Hacendado es perfecto para aquellos que quieren eliminar unos cuantos kilos. Es un gran aliado para acelerar el metabolismo y eliminar las toxinas del cuerpo, ayudando a regular el peso.

El consumo de matchá también aumenta hasta un 25% el gasto calórico durante la práctica de ejercicios físicos – debido a su acción termogénica que potencia la quema de grasas corporales durante el entrenamiento.

Antioxidante para el cuerpo y la piel

Rica en antioxidantes (más que la baya de goji), la matcha atenúa los problemas causados por el sol y también previene las famosas arrugas. Además, es un poderoso agente calmante, reduce hasta un 25% la formación de eritemas (manchas rojas) causadas por los rayos UV científicamente probado y mejora la estructura de la piel en relación con la elasticidad y la hidratación.

Es un superalimento

Al igual que la quinua, el matchá tiene un alto contenido en vitaminas y minerales que lo convierten en un alimento completo con mayor valor nutritivo que otros.

Mejora el sistema inmunológico

La bebida contiene EGCG (o galato de epigalocatequina), un componente que ayuda a combatir el cáncer, las alergias, la artritis y a controlar la glucosa en la sangre. Además, tiene propiedades que facilitan el control de los niveles de colesterol.

Es relajante

Este tipo de té también ayudará a reducir el estrés y calmar la ansiedad, por lo que es estupendo consumirlo después de un día pesado o si necesita energía por la mañana.

Ayuda a combatir la gastritis

La bebida puede ayudar a combatir la presencia de la bacteria H. pylori, que está relacionada con la gastritis, la úlcera de estómago y el cáncer gástrico.

Te recomendamos la lectura de nuestro artículo sobre Tofu Mercadona.

Receta de paletas de Matcha

El Té Matcha Hacendado puede ser usado en multitud de recetas en la cocina.

Paletas o polos de Té Matchá Mercadona

paletas de te matcha mercadona

Ingredientes

  • 1 col. (sopa) de matcha
  • 2 tazas de leche desnatada o lo que prefiera: soja, almendras, arroz o yogur
  • 1 col. de miel (sopa) o su edulcorante favorito

Cómo se hace

  • Añade el polvo de matcha con una pequeña cantidad de agua en un bol y mezcla bien para evitar la aglomeración.
  • Pon esta mezcla y los demás ingredientes en la licuadora a alta velocidad y bata hasta que esté suave.
  • Viértelo en tu molde de paletas favorito y congélalo durante 3 o 4 horas o hasta que esté completamente congelado.

Rendimiento: 4 unidades

Calorías por paleta: 65 Kcal

Te recomendamos la lectura de nuestro post sobre Habitos matutinos que engordan.

Receta de jugo verde de matcha antioxidante

bebida de te matcha mercadona

Ingredientes

  • 2 hojas de col orgánica
  • Jugo de 1 naranja
  • Jugo de 1 limón
  • Manzana con cáscara
  • Menta fresca
  • 1 col. (café) matchá (versión en polvo de té verde)
  • 1 pan de jengibre (o 1 copo grueso sin la cáscara)
  • Agua y hielo

Cómo se hace

  • Bate los ingredientes en la licuadora.
  • Bebe entonces sin esforzarte.

Rendimiento: 1 vaso grande (300 ml)

Precio y opiniones del Té Matcha Mercadona

El Té Matcha Mercadona se vende en un formato de caja con 10 unidades de 15 gramos cada unidad. Su precio es de aproximadamente 2,50 euros. Lo enocntrarás junto al resto de infusiones en tu supermercado Mercadona más cercano.

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Mercadona nos ofrece un té matcha de muy alta calidad, elaborado según la tradición japonesa usando hojas de té verde en perfecto estado de maduración. Tiene un aroma muy intenso y agradable, así como un sabor agridulce muy característico. En definitiva un producto muy recomendable.

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