Proteínas de la leche
Te explicamos cuáles son las principales proteínas que se encuentran en la leche de vaca. Sus características y diferencias con las proteínas de la leche humana.
Nutrición y Alimentación Saludable
Aprendiz Nutricional ofrece información veraz y de calidad sobre alimentación, nutrición y dieta saludable. Los principales nutrientes, sus características, beneficios y perjuicios. La intolerancia al glutén es uno de los problemas de salud con mayor presencia en la actualidad. Cuáles son los alimentos que contienen glutén, cuales no lo contienen y todo lo que necesitas saber. Analizamos los Batidos de proteínas de Mercadona con sabor a chocolate, fresa y plátano. ¿Son una buena opción para deportistas? ¿Te ayudarán a aumentar la masa muscular y perder peso? Yogures de Proteínas de Mercadona con sabor a mango, fresa y arándanos. Analizamos su contenido en proteínas, su valor nutricional y si son un buen complemento a tu dieta habitual. La Proteína Whey es la más apreciada por los deportistas por su alto valor biológico, y la gran velocidad con que es asimilada por el organismo. Cuáles son sus características y cómo debes tomarla. El huevo es el alimento natural con las proteínas de mayor valor biológico y con mejor asimilación. Te explicamos todos los secretos de este alimento tan importante para los deportistas de fuerza y el fitness. Características de las proteínas vegetales y en qué alimentos se encuentran. ¿Sirven para aumentar masa muscular? ¿Debes incluirlas en tu dieta? Resolvemos todas tus dudas y te contamos todos sus beneficios. ¿Qué significa que una grasa es saludable? ¿Es verdad que engordan menos que las grasas malas? Aclaramos todas tus dudas y te explicamos cuáles son las mejores fuentes de grasas saludables. ¿Cuantos azúcares tienen las frutas más habituales en nuestra dieta? ¿Debes dejar de comer fruta por tener azúcares? ¿Engorda la fruta? Respondemos a uno de los mitos más extendidos en la nutrición. Los alimentos más ricos en carbohidratos complejos y sus beneficios para la salud. Descúbre la importancia de este nutriente tan importante para disfrutar de una buena salud. ¿Existe alguna relación entre el consumo de hidratos de carbono y los valores de colesterol en la sangre? Toda la verdad sobre esta duda tan intrigante. ¿Cuánta cantidad de azúcar hay en una coca cola? ¿Es una buena opción tomar coca cola light o coca cola zero? Todo lo que debes saber del refresco más popular. Características y composición de las grasas del aguacate. Los beneficios de consumir este fruto tan apreciado y cómo puedes introducirlo en tu cocina del día a día. ¿Es cierto que los hidratos de carbono engordan más si los comes por la noche? Toda la verdad sobre esta duda tan habitual. Entra y conoce la respuesta definitiva. ¿Qué tipos de grasas están presentes en la leche de vaca? ¿Son grasas saludables o perjudiciales? Diferencias en el contenido en grasas de la leche entera y la leche de vaca desnatada. Te explicamos qué es el almidón resistente, cómo se forma y cuáles son sus beneficios para tu salud. ¿Ayuda a perder peso? Uno de los nutrientes con más propiedades beneficiosas. La onagra es una planta muy rica en un aceite con innumerables propiedades beneficiosas. Todos los beneficios que puede ofrecernos la conocida como la planta de la mujer. ¿Cuáles son los valores normales de azúcar en la sangre? ¿Qué significa que esté alto? Principales síntomas de la hiperglucemia, sus causas más habituales y cómo puedes tratarla. Te explicamos qué es la grasa en el hígado, también conocida como esteatosis. Una enfermedad que afecta a uno de los órganos más importantes del cuerpo y que puede llegar a ser muy peligrosa si no se le presta atención. El aceite de palma ha recibido multitud de críticas negativas, alegando que es una grasa muy perjudicial para la salud humana. Qué hay de verdad en todas las críticas que se hacen al aceite de palma y qué alimentos lo contienen. 
Celiaquía o intolerancia al gluten
Batidos de proteínas Mercadona
Yogur de proteínas de mercadona
Proteína Whey
Proteínas del huevo
Proteínas vegetales
Las grasas saludables también engordan
Hidratos de carbono en las frutas
Tipos de carbohidratos complejos
Hidratos de carbono y colesterol
Azúcar en una Coca Cola
Grasas del aguacate y propiedades beneficiosas
Hidratos de carbono por la noche
Grasas de la leche
Almidón resistente
Aceite de Onagra Mercadona, Beneficios para la Mujer
Azúcar en la sangre, qué significa y cómo controlarlo
Grasa en el hígado, cómo solucionarlo
Aceite de Palma