Grasas

Te explicamos las diferencias más importantes entre el Aceite de Oliva y la Mantequilla ¿Cuál engorda menos? ¿Cuál es mejor…

¿Sabes cuál es la diferencia entre el aceite de oliva virgen y virgen extra? Te explicamos todo lo que necesitas…

¿Conoces la diferencia entre el colesterol bueno y el malo? Te aclaramos todas tus dudas y te explicamos la importancia…

El aceite de coco es una grasa muy especial debido a su alto contenido en triglicéridos de cadena media. Las…

Los beneficios más importantes del aceite de coco para el colesterol, el control del peso, el corazón, el cabello, la…

El aceite de ricino es una sustancia oleosa con multitud de beneficios en el mundo de la cosmética, aunque sus…

Te explicamos qué son las grasas saturadas y cuáles son sus características. Conoce los beneficios y los perjuicios de esta…

¿Sabes cuál es la diferencia entre las grasas buenas y las grasas malas? ¿Es verdad que hay grasas que engordan…

Qué significa la presencia de grasa en las haces y a qué puede deberse. Te explicamos las causas más habituales…

Las grasas trans son un tipo de grasa que se produce de forma artificial y que se considera muy negativa…

Te explicamos de una forma muy sencilla qué es la grasa corporal y las diferentes formas de medirla. Conoce los…

¿Qué significa que una grasa es saludable? ¿Es verdad que engordan menos que las grasas malas? Aclaramos todas tus dudas…

Características y composición de las grasas del aguacate. Los beneficios de consumir este fruto tan apreciado y cómo puedes introducirlo…

¿Qué tipos de grasas están presentes en la leche de vaca? ¿Son grasas saludables o perjudiciales? Diferencias en el contenido…

Te explicamos qué es la grasa en el hígado, también conocida como esteatosis. Una enfermedad que afecta a uno de…

El aceite de palma ha recibido multitud de críticas negativas, alegando que es una grasa muy perjudicial para la salud…