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Que es el Colesterol Bueno y Malo

Qué es el Colesterol Bueno y Malo

¿Conoces la diferencia entre el colesterol bueno y el malo? Te aclaramos todas tus dudas y te explicamos la importancia de saber diferenciar entre ambos tipos de colesterol.

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Aceite de Ricino Mercadona, usos y propiedades

El aceite de ricino es una sustancia oleosa con multitud de beneficios en el mundo de la cosmética, aunque sus aplicaciones pueden ir un paso más allá. Todo lo que debes conocer sobre el aceite del castor.

Que grasas son malas

Grasas Malas y Grasas Buenas

¿Sabes cuál es la diferencia entre las grasas buenas y las grasas malas? ¿Es verdad que hay grasas que engordan menos? Toda la verdad desde el punto de vista nutricional.

Grasas trans, por qué debes evitarlas

Las grasas trans son un tipo de grasa que se produce de forma artificial y que se considera muy negativa para la salud de los seres humanos. Qué son las grasas trans y por qué deberías evitarlas a toda costa.

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Cómo calcular grasa corporal en hombres y mujeres

Te explicamos de una forma muy sencilla qué es la grasa corporal y las diferentes formas de medirla. Conoce los valores ideales de grasa corporal tanto en hombres como en mujeres de todos los grupos de edades.

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Grasa en el hígado, cómo solucionarlo

Te explicamos qué es la grasa en el hígado, también conocida como esteatosis. Una enfermedad que afecta a uno de los órganos más importantes del cuerpo y que puede llegar a ser muy peligrosa si no se le presta atención.

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Por qué el aceite de palma es malo para la salud

El aceite de palma ha recibido multitud de críticas negativas, alegando que es una grasa muy perjudicial para la salud humana. Qué hay de verdad en todas las críticas que se hacen al aceite de palma y qué alimentos lo contienen.