Grasas
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Aceite de oliva o mantequilla, qué es mejor para cocinar
Te explicamos las diferencias más importantes entre el Aceite de Oliva y la Mantequilla ¿Cuál engorda menos? ¿Cuál es mejor para tu salud? La información más actualizada y profesional.
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Cuál es la diferencia entre el aceite de oliva virgen y virgen extra
¿Sabes cuál es la diferencia entre el aceite de oliva virgen y virgen extra? Te explicamos todo lo que necesitas saber para comprar el mejor aceite del mundo.
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Qué es el Colesterol Bueno y Malo
¿Conoces la diferencia entre el colesterol bueno y el malo? Te aclaramos todas tus dudas y te explicamos la importancia de saber diferenciar entre ambos tipos de colesterol.
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Para qué sirve el aceite de coco, conoce sus 7 propiedades
El aceite de coco es una grasa muy especial debido a su alto contenido en triglicéridos de cadena media. Las características y los beneficios más importantes de esta grasa natural tan apreciada en muchos países.
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7 Beneficios del Aceite de Coco con evidencia científica
Los beneficios más importantes del aceite de coco para el colesterol, el control del peso, el corazón, el cabello, la piel, los dientes y algunas enfermedades.
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Aceite de Ricino Mercadona, usos y propiedades
El aceite de ricino es una sustancia oleosa con multitud de beneficios en el mundo de la cosmética, aunque sus aplicaciones pueden ir un paso más allá. Todo lo que debes conocer sobre el aceite del castor.
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Alimentos con grasas saturadas ¿Son tan malos?
Te explicamos qué son las grasas saturadas y cuáles son sus características. Conoce los beneficios y los perjuicios de esta sustancia esencial para la vida y a buena salud.
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Grasas Malas y Grasas Buenas
¿Sabes cuál es la diferencia entre las grasas buenas y las grasas malas? ¿Es verdad que hay grasas que engordan menos? Toda la verdad desde el punto de vista nutricional.
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Grasas en heces, qué significa y cómo se diagnostica heces grasientas
Qué significa la presencia de grasa en las haces y a qué puede deberse. Te explicamos las causas más habituales de esta dolencia, y cómo se hace el examen para detectar su presencia.
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Grasas trans, por qué debes evitarlas
Las grasas trans son un tipo de grasa que se produce de forma artificial y que se considera muy negativa para la salud de los seres humanos. Qué son las grasas trans y por qué deberías evitarlas a toda costa.
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Cómo calcular grasa corporal en hombres y mujeres
Te explicamos de una forma muy sencilla qué es la grasa corporal y las diferentes formas de medirla. Conoce los valores ideales de grasa corporal tanto en hombres como en mujeres de todos los grupos de edades.
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Los alimentos con grasas saludables también engordan
¿Qué significa que una grasa es saludable? ¿Es verdad que engordan menos que las grasas malas? Aclaramos todas tus dudas y te explicamos cuáles son las mejores fuentes de grasas saludables.
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Grasas del aguacate y propiedades beneficiosas
Características y composición de las grasas del aguacate. Los beneficios de consumir este fruto tan apreciado y cómo puedes introducirlo en tu cocina del día a día.
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Grasas saturadas de la leche de vaca entera y desnatada
¿Qué tipos de grasas están presentes en la leche de vaca? ¿Son grasas saludables o perjudiciales? Diferencias en el contenido en grasas de la leche entera y la leche de vaca desnatada.
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Grasa en el hígado, cómo solucionarlo
Te explicamos qué es la grasa en el hígado, también conocida como esteatosis. Una enfermedad que afecta a uno de los órganos más importantes del cuerpo y que puede llegar a ser muy peligrosa si no se le presta atención.
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Por qué el aceite de palma es malo para la salud
El aceite de palma ha recibido multitud de críticas negativas, alegando que es una grasa muy perjudicial para la salud humana. Qué hay de verdad en todas las críticas que se hacen al aceite de palma y qué alimentos lo contienen.
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